Strona Główna Stowarzyszenia
Zdrowie na talerzu, czyli jasnogórskie grillowanie pod okiem dietetyczki PDF Drukuj Email
Wpisany przez Admin   
czwartek, 01 czerwca 2017 22:29


DSCF9565„Czy czują się państwo zdrowymi ludźmi?” Tym pytaniem dietetyczka Izabela Potrzebowska Kniaziuk rozpoczęła spotkanie z mieszkańcami Jasnej Góry i okolic, w którym wzięła udział także Pani Starosta Urszula Ciupak.  Doszło do niego  dzięki naszemu Stowarzyszeniu, które przystąpiło do konkursu Starostwa Powiatowego na realizację zadania publicznego i otrzymało odpowiednie środki finansowe. Dodatkowo pan Toronowski – właściciel Citronexu – podarował nam pomidory i banany, za co bardzo dziękujemy.  

27 maja na polanie piknikowej w Jasnej Górze dowiedzieliśmy się, co jeść i jak łączyć produkty, by nie zaszkodzić własnemu organizmowi, ale poprawić swoje samopoczucie i żyć długo i szczęśliwie. Pod czujnym okiem dietetyczki wspólnie grillowaliśmy i przyrządzaliśmy sałatki. Dzięki imponującej wiedzy Pani Iza obaliła wiele mitów dotyczących żywienia i przedstawiła fakty. Po spotkaniu na pewno w niejednym domu jest wymiana niezdrowych tłuszczów na zdrowe i zwiększyła się ilość spożywanych  warzyw i owoców.

Wielką sztuką jest robienie dobrych zakupów. Tym, którzy nie potrafią odpowiednio zinterpretować informacji z etykiet artykułów spożywczych, polecam bezpłatną aplikację „zdrowe zakupy”. Wystarczy zainstalować ją na swój telefon, w sklepie zeskanować nią kod kreskowy produktu i już wiemy, czy zawiera on szkodliwe składniki.

Zatem jedzmy zdrowo i żyjmy długo!

A.M. 

Poprawiony: czwartek, 01 czerwca 2017 22:41
 

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież

Copyright © 2024 Góra Możliwości - Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Jasnej Góry. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem dostępnym na licencji GNU GPL.